每个人都有着各种各样的情绪，快乐、愤怒、悲伤、焦虑……这些情绪如同一面镜子，反映出我们内心的真实感受。而情绪的管理，决定了我们在面对困难和挫折时能否保持冷静和理智。管好情绪，成为情绪稳定的人，是每个人都追求的目标。接下来，小编将从生肖的角度出发，看看在12生肖中，他们的情绪管理能力是高还是低？一起来揭晓答案吧！
生肖鼠（情绪管理能力：★☆☆☆☆）
生肖鼠的情绪管理能力相对较低。由于鼠年生肖属相的人性格活泼、好动、善变，往往容易受外界影响而情绪波动较大。他们容易被情绪牵着鼻子走，情绪高涨时可能会鲁莽行事，情绪低落时则可能陷入消极情绪的困扰。鼠年生肖的人应该学会稳定情绪，适当调整自己的心态，通过自我放松和寻求帮助的方式来解决情绪问题。
生肖牛（情绪管理能力：★★★★★）
生肖牛的情绪管理能力相对较高。牛年生肖属相的人性格坚毅、稳重、耐力强，往往能够冷静地面对各种困难和挫折。他们乐观向上，很少受情绪影响而做出冲动的举动。牛年生肖的人对于自己的情绪有很好的掌控能力，能够合理地调节自己的情绪状态，从而保持心理的稳定。
生肖虎（情绪管理能力：★☆☆☆☆）
生肖虎的情绪管理能力相对较低。虎年生肖属相的人性格冲动、急躁、情绪波动较大，往往容易被情绪牵着鼻子走。他们容易因为一件小事而暴怒，也容易因为一点挫折而情绪低落。虎年生肖的人应该学会控制自己的情绪，不要被情绪蒙蔽了双眼，要冷静思考和平和地面对自己的情绪变化。
生肖兔（情绪管理能力：★★★☆☆）
生肖兔的情绪管理能力居中。兔年生肖属相的人性格温和、敏感、善解人意，通常能够平和地应对各种情绪。他们不容易被情绪左右，也不容易被情绪牵着鼻子走。然而，兔年生肖的人有时候可能会在情绪面前优柔寡断，不敢表达自己的真实感受，也容易沉浸在自己的情绪中难以自拔。因此，他们需要学会更好地管理自己的情绪，提高自己的心理抗压能力。
生肖龙（情绪管理能力：★★★★☆）
生肖龙的情绪管理能力相对较高。龙年生肖属相的人性格自信、乐观、充满活力，往往能够积极应对各种情绪。他们对于自己的情绪把握得很好，不容易被外界因素左右。龙年生肖的人懂得冷静思考、稳定情绪，能够合理地调节自己的情绪状态，从而在面对困难时保持镇定和理智。
生肖蛇（情绪管理能力：★★☆☆☆）
生肖蛇的情绪管理能力相对较低。蛇年生肖属相的人性格复杂、敏感、容易紧张，往往容易陷入情绪的波动。他们对于自己的情绪把握不够准确，容易被情绪影响而做出冲动的举动。建议，蛇年生肖的人应该学会更好地管理自己的情绪，保持心态的稳定，不要让情绪反过来牵着自己的鼻子走。
生肖马（情绪管理能力：★★☆☆☆）
生肖马充满了热情和活力，但是他们却常常情绪起伏大，缺乏对情绪的自我控制。他们往往会因为一点小事就情绪激动，喜怒无常。而且他们对于自己的情绪并不够敏感，缺乏了解自己情绪的能力，容易受外界情绪的影响，久而久之会被情绪牵着鼻子走。
生肖羊（情绪管理能力：★☆☆☆☆）
生肖羊的情绪管理能力相对较低。他们往往过于敏感，容易受到他人的影响而情绪波动。面对困难和挫折时，生肖羊往往会情绪低落，甚至有时会出现消极的情绪。他们缺乏冷静思考的能力，容易被自己的情绪所左右。
生肖猴（情绪管理能力：★★★☆☆）
生肖猴的情绪管理能力相对中等。他们善于控制自己的情绪，但是有时会因为精力过剩而情绪波动较大。生肖猴的好奇心使他们在面对新事物时会充满兴奋和激情，但是他们也容易因为一些小事情而情绪失控。然而，生肖猴的聪明和灵活性使他们能够迅速调整情绪，不会被情绪长时间困扰。
生肖鸡（情绪管理能力：★★★☆☆）
生肖鸡的情绪管理能力相对中等。他们往往会因为一些小事而情绪波动，但是他们也有一定的自我调节能力。生肖鸡善于思考和自省，能够意识到自己的情绪变化，并尝试采取措施来平静自己的情绪。虽然有时生肖鸡会被情绪所左右，但是他们能够逐渐学会掌控自己的情绪。
生肖狗（情绪管理能力：★★★★★）
生肖狗的情绪管理能力较高。他们通常能够保持内心的平静和稳定，不会轻易被外界的情绪所影响。生肖狗的忠诚和责任感使他们能够冷静地处理各种情绪，而不会让情绪左右自己的判断和决策。他们懂得倾听和理解他人的情绪，同时也能够掌控自己的情绪，成为情绪稳定的人。
生肖猪（情绪管理能力：★★★★★）
生肖猪的情绪管理能力较高。他们往往能够保持内心的平静和乐观，并且能够快速地从消极的情绪中恢复过来。生肖猪有着良好的情绪调节能力，能够积极地面对各种挑战和困难。他们善于寻找解决问题的方法，不会被情绪所左右，保持着稳定的心态。