端午节是重要的传统节日之一，是纪念伟大诗人屈原的节日。端午习俗早已不是划龙舟吃粽子，时代已经赋予它更多意义。
端午粽子
粽子作为食品，在东汉时期就已出现，到了晋代，方成为端午节的节日食品。在一些地区，粽子除了是端午的食品外，还是端午祭祀的主要贡品。粽子的起源诸说不一，最早记载粽子的是汉代许慎的《说文解字》。曹娥碑及《会稽典录》记载是为了纪念曹娥，《本草纲目》记载是为了祭祀蛟龙。最为人们接受的是纪念屈原的传说。根据《齐谐记》记载，屈原在汨罗自沉后，为了不让水中的鱼虾伤害他的躯体，人们纷纷将米饭等投入江中引鱼虾来食。后来，为了不让这些米饭之类被蛟龙所窃，故做成粽子而投水，因为蛟龙害怕粽叶、绿丝。
端午饮食
端午除了吃粽子以外，各地还有许多不同的特色食品，其中吃鸡蛋是比较普遍的，除了和粽子一起煮的粽子蛋以外，鸡蛋还有很多煮法，譬如河南一些地方，要将鸡蛋和大蒜一起煮，江西的一些地方则煮茶叶蛋。打糕也是一些地区的端午食品，尤其是朝鲜族同胞聚集的地区。福建沿海地区的端午食品则是“煎堆”，是一种用米粉、面粉等调成糊状然后煎制成的饼状食品。另外，吃五黄（黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸蛋黄、雄黄酒），吃十二红（朱砂豆腐、油爆虾、红苋菜等），也是一些地区的端午习俗。
龙舟竞渡
端午赛龙舟，全国各地均有举行，尤其以江南水系发达地区更为隆重。近年来，随着中外文化的交流融合，赛龙舟已经发展为一项国际范围内的赛事。龙舟竞渡之前，大多有一些祭祀仪式，各地风俗不尽相同。龙舟竞渡一旦开始，场面便异常热烈。健儿奋勇，观众呐喊，鼓炮齐鸣，破浪争先。除了速度竞技以外，竞渡活动中还有一些表演环节，譬如龙舟游乡、龙舟戏水、夜龙舟、旱龙舟等。
艾草驱邪
端午时节正值寒暑交替，是疾病易于爆发和流行的季节，古人认为疾病是妖魔作祟所致，加之“午”日又被认为是凶日，所以各地端午习俗中普遍有驱邪避凶的环节，最为普遍的就是挂插艾草。旧时采艾草的活动比较神秘，要在天亮日出之前，雄鸡未鸣之时出发，采摘近于人形的艾草。采回的艾草插挂于门上，有的地区还将艾草捆扎成虎的形状后再行悬挂。
端午配饰
按照民间传统，端午节的时候要佩戴些配饰来祈福驱灾。最流行的配饰是长命缕和香包。长命缕是用五种彩色丝线铰接成的绳索，端午时缠绕在孩子的手腕、脚腕处，遇到降雨方可取下。也有将长命缕缠绕于摇篮、床帐等地方，寓意避灾除病、保佑平安。香包是一般用彩色碎布缝制，内盛多种草药组成的香料，用绸缎等材料的丝带扎口。
端午节有什么禁忌？
- 忌说“快乐”
端午节是屈原的忌日，这是端午节的一大内涵之一，所以在端午这天与亲友见面，不能互道节日快乐，应说“端午安康”！ - 忌恶月
五月在风水习俗中称为“恶月”，是不吉利的月份，五月初五端午节又称为“重五”，是恶上加恶，是五月中最不吉利的一天。所以端午节这天有“躲午”的习俗，没有满周岁的小孩必须送到外婆家驱凶避祸。 - 忌游泳
有些地方在端午这天是忌游泳的，尤其是那些曾经有人淹死过的地方。民间认为端午节这天，很多溺死鬼都会回到阳间找替身，所以要把粽子丢到水里，与他们分享，让他们不要找上自己。 - 忌丢香包
端午这天，小孩会佩戴香包来辟邪。在端午节过后，必须要把小孩子带的香包烧掉，代表把晦气清除。如果把佩戴的香包丢失了。小孩子这一年都有可能不消停。 - 忌行房
端午期间，不宜行房纵欲，特别是九毒日期间，容易“毒”气侵身，损害健康。